Cómo hablarles sobre sexo

 

Más tarde o más temprano, llegan las preguntas, y los padres no siempre saben cómo responderlas. Adoptar una actitud natural y sincera nos ayudará a evitar traumas y malentendidos.

• Hay que responder siempre con un lenguaje claro y usando los términos correctos (pene, vagina, etc.)

• Es muy importante que, en todo momento, nuestras palabras den una imagen positiva de la sexualidad.

• Si nos preguntan de dónde vienen los niños, debemos olvidarnos de la cigüeña y de otros cuentos similares, hay que decirles la verdad, aunque adaptándola a su edad.

• No hay que olvidar que la información sexual no se basa únicamente en datos técnicos. También hay que conceder atención a la educación sentimental. Para que entiendan el aspecto más afectivo de la sexualidad, los padres deben vivir su propia relación con amor y con respeto para de esta manera, darles un buen ejemplo a sus hijos.

Cuando llega un hermanito

 

El nacimiento del segundo bebé es un motivo de alegría para toda la familia, pero puede despertar un sentimiento de celos en el primer hijo, que ve amenazada su privilegiada situación y deja de ser el centro de atención. La aceptación del nuevo miembro no es fácil para el/la pequeño/a y los padres han de ayudarle a adaptarse, incluso antes de que nazca. Hasta ahora era el rey/reina de la casa, pero, de un día para otro, ha dejado de serlo. La llegada de un/a hermanito/a lo trastoca todo y es lógico que el niño se sienta algo desubicado, pero una buena actitud por parte de los padres allana el terreno.

• Hacedle partícipe. Explicarle que va a tener un/a hermanito/a es el primer paso para que lo acepte y responder a todas sus preguntas sobre el bebé hará el proceso más natural. Intentad que colabore en los preparativos de la habitación y planificad diferentes actividades con él/ella y su hermanito/a.

• Cuando llegue a la clínica para conocer a su nuevo hermano/a, es aconsejable que el bebé esté en la cuna, de esta manera la mamá podrá abrazarlo y prestarle toda la atención que se merece.

• Una buena idea es ofrecerle un regalo "de hermano/a mayor". De esta manera comprenderá que su nueva posición en la familia tiene sus propios privilegios.

• También le podemos enseñar fotos de cuando él/ella era un bebé para que comprenda que también requería mucha más atención que ahora.

• Contacto físico. Cuando el/la segundo/a ya haya nacido, dejad que su hermano/a lo cuide, lo coja y lo acaricie con cuidado todo lo que quiera. Así se sentirá útil y le costará menos aceptar al recién llegado. Corregid los "excesos" de amor con el/la bebé con cariño y paciencia. Encárgale alguna tarea sencilla (peinarle, lavarle las manitas, ponerle los peúcos, etc.).

• Dedicación exclusiva. Intentad dedicarle cada día un ratito en exclusiva para jugar o hablar y estad receptivos a sus continuas llamadas de atención. Sed cariñosos con él/ella, tratadlo por igual y pedid a familiares y amigos que reparen en el/la hijo/a mayor y no solo en el bebé

Qué hacer cuando es demasiado tímido

 

Extrovertido, introvertido, tímido, audaz... cada niño tiene su propia personalidad y los padres deben respetarla. Solo cuando algún rasgo de su carácter le produce sufrimiento o le impide madurar, es necesario ayudarlo.

• Si un niño es tímido, no es conveniente forzarlo. Hay que respetar su propio ritmo y darle el tiempo que necesite para adaptarse a las situaciones nuevas.

• Conseguiremos que adquiera una mayor autonomía y seguridad en sí mismo si evitamos sobreprotegerle. Es necesario que se enfrente a los retos y aprenda a manejar sentimientos como el estrés.

• También es importante darle la oportunidad de que pueda manejarse en sociedad, acudiendo a actos o reuniones donde pueda relacionarse con niños de su edad. En un entorno agradable y distendido, le será más fácil aprender a ser más sociable.

• Poco a poco, debemos exponerle a situaciones en las que deba ser más autónomo: animarle, por ejemplo, a que pregunte por un artículo al dependiente de una tienda , darle dinero para que compre él solo las "chuches", etc.

A ritmo de fiesta

 

Celebrar una Navidad con niños es de lo más sugestivo y gratificante, porque aún mantienen esa gran capacidad para sorprenderse que nosotros, los adultos, hemos ido perdiendo con los años. Pero, a la hora de festejarlas, es preciso que no pierdas de vista que, al fin y al cabo, son niños.

• No pretendas que siga el mismo ritmo que los mayores. Seguramente te hará mucha ilusión que comparta con el resto esas horas mágicas de las fiestas navideñas, pero para ello debes darle ciertas facilidades.

• No estará de más que tu hijo haga una buena siesta. Los niños, especialmente los de corta edad, quizás sean capaces de aguantar despiertos hasta bien avanzada la noche, pero ten por seguro que no lo harán en demasiadas buenas condiciones. Si tiene sueño y se niega a dejarse vencer por él, estará irritable y llorará por cualquier cosa. Y si no tomas medidas para evitarlo, quizás eso pueda estropear, en parte, la celebración que con tanto empeño habías programado.

• No seas demasiado rígida/o en los horarios y prepárate para aceptar que quizás no duerma ni coma lo que debe o que lo haga a horas un tanto inoportunas. A medida que pasen los días y que se acerque el momento de volver al colegio, ve normalizando su vida y recuperando los hábitos cotidianos.

Saber castigar

 

En ocasiones, es preciso castigar a nuestros hijos. Forma parte de la disciplina y, por tanto, de la educación. Pero castigar no es fácil, ni tampoco encontrar el punto justo donde quedarse. Si te excedes, lo tendrás muy difícil para que tu hijo vuelva a confiar en ti y, si no lo castigas, nunca conseguirás anular esos comportamientos incorrectos.
Antes de pasar al castigo, dale la oportunidad de corregirse. Adviértele, además, de que lo que hace no está bien.

• No seas ambiguo/a. Si crees que debes castigarlo por algo, no dejes de darle importancia a es comportamiento en otras ocasiones.

• Dirige el castigo contra la mala conducta, no contra la persona. No recurras a frases como "nunca haces nada bien".

• Evita el castigo físico. Eso enseña al niño a actuar con rabia cuando está enfadado y potencia la conducta agresiva.

• No abuses del castigo. Cuanto más le castigues, menos efecto tendrá.

• En ocasiones se puede corregir una determinada conducta aislando un tiempo breve al niño (en una silla o en su habitación). Eso permite reflexionar tanto a los padres como al pequeño.

¿Necesitan llevar gafas de sol?

 

Tan solo el 2% de los niños españoles utiliza habitualmente gafas de sol, a pesar de que es precisamente la población infantil la más susceptible a padecer problemas oculares como consecuencia de las radiaciones solares.

• Los ojos son hasta 20 veces más sensibles que la piel. En el caso de los niños, al tener unos sistemas oculares menos desarrollados, el daño que pueden sufrir por la acción del sol es todavía mayor.

• Se calcula que el 80% de la radiación solar que penetra en los ojos se recibe antes de los 18 años. El sol puede ocasionar lesiones graves en los ojos, que pueden desembocar, incluso, en la pérdida total o parcial de la visión.

• Para proteger los ojos de los niños, es necesario que usen gorra con visera y gafas de sol cuando estén en contacto con el sol, especialmente en la playa, ya que la arena refleja hasta el 15% de la radiación solar. las gafas deben ser homologadas ya que, de lo contrario, pueden provocar graves trastornos para la salud ocular.

Mamá, ¿de dónde vienen los niños?

 

A partir de los 4 años, los niños empiezan a mostrar curiosidad por el mundo de la sexualidad. Si tu hijo empieza a hacer preguntas, hay que contestarlas con sinceridad, adaptándonos a su edad y novel de comprensión.

• Es importante enseñarle el nombre correcto de los órganos sexuales en lugar de usar diminutivos o lenguaje figurado.

• Siempre hay que contestar sus preguntas. Si las posponemos ("ya lo sabrás cuando seas más mayor") o le mentimos, creerá que el sexo es un tema prohibido o "tabú".

• Para saber su nivel de conocimientos sobre el tema, una buena idea es contestarle con una pregunta ("¿tú cómo crees que se hacen los niños?"). Será un buen punto de partida para empezar a conversar sobre ello.

• Procura hablarle de forma clara y concisa, sin irte por las ramas. No es conveniente utilizar historias, cuentos o comparaciones. Hay que explicarles las cosas tal y como son, aunque de una forma sencilla para que pueda entenderlas.

• La sexualidad no es un tema que pueda despacharse en un par de charlas. A lo largo de toda la infancia y la adolescencia serán muchas las ocasiones en las que se hablará sobre ello. Si lo hacemos con solvencia desde el primer momento, tendremos mucho ganado.